Etre libre, c'est savoir dire non - Jean-Paul Sartre

Il fut un temps où je ressentais une profonde fatigue face aux nombreuses sollicitations qui accaparaient 99 % de mon temps et de mon énergie . Une fatigue que j’ai feint de surmonter , mais qui a fini par me rattraper lourdement . Une fatigue, désormais , devenu un véritable problème . Entre les demandes de mes proches , de mes étudiants et de mes collègues , je me rends compte que mon espace privé, mes activités personnelles et mon repos sont sacrifiés . Etant quelqu’un de naturellement courtois , je fais toujours l’effort d’être disponible , de répondre à leurs besoins , parfois même au détriment de mon propre bien-être . Cette dynamique m’a poussé à analyser ma situation et à chercher des solutions . Je partage aujourd’hui avec vous le fruit de cette réflexion , dans l’espoir que cela puisse éclairer ceux d’entre vous qui font face au même dilemme . Comment préserver son espace privé, son individualité, sans perdre son identité ? Il est tout à fait a...