"Il faut se lever chaque matin avec détermination si l'on veut se coucher avec satisfaction." – Georges Lorimer
Je crois au pouvoir de la volonté . Cette énergie intérieure omniprésente qui nous anime , cette capacité infinie de nous remettre en mouvement et de nous renouveler continuellement . Une énergie inextinguible qui nous propulse vers l'avant , nous permettant de réaliser nos obligations quotidiennes , à chaque nouveau jour qui se lève . Cependant , il arrive à tous , un jour ou l'autre , de ressentir le besoin de lâcher prise, de dire " basta ", de se retrouver à bout de souffle , voire de faire face à un burnout complet . La semaine dernière, j'ai fait face à cette réalité . À mon réveil le matin , je me suis trouvé dans un état d'irritabilité, de mécontentement inexplicable, prêt à exploser à tout moment . Il s'agissait d'une situation émotionnelle que l'on peut caractériser comme une dépression sévère, qui s'était insinuée de manière insidieuse dans ma psyché, mon esprit et depuis quelque temps . J’ai entrepris de prend